calciu,

Imunitate cu Mivolis | dm drogerie markt

02:53:00 Descude 0 Comments


A trecut mai bine de un an de cand am descoperit suplimentele Mivolis, marca proprie dm drogherie markt. Sunt de-a dreptul impresionata de raftul plin de produse de acest gen si mereu caut sa vad ce am omis sau ce mai descopar. Vreau din start sa va spun ca au niste preturi foarte bune si merita sa le incercati macar. Promit ca veti ramane placut surprinse.

Am adunat o parte din ele si le-am pozat pentru voi, sunt unele dintre suplimentele mele preferate pentru îmbunătățirea sistemului imunitar si nu numai:


Vitamina C - avem nevoie de ea pentru a ne vindeca rănile, pentru a absorbi fierul și pentru a ne îmbunătăți sistemul imunitar. Poti sa faci asta adaugand in alimentatie fructe cat mai multe, dar nu strică să-ti ridici nivelul de vitamina C cu un supliment. Este ieftin și ușor de găsit.

Zincul joacă si el un rol important în imunitate, iar eu am gasit la dm drogerie markt o combinatie de Zinc + Vitamina C. Peeerfect, te iau cu mine acasa :)


Si daca tot am pomenit de fier, am descoperit recent tot de la Mivolis o sticla de 300 ml de fier lichid. Daca va stiti cu anemie asa cum sunt si eu, trebuie sa il incercati. 

Calciu + Vitamina D - o alta combinatie care ajuta sistemul imunitar, dar si atat de necesar pentru sistemul osos. Il gasiti la un pret la fel de decent, mai ales ca majoritatea dintre noi avem deficit de calciu - recomand sa aruncati un ochi. 


Lecitina granulata - imi amintesc cu drag cum imi lua mama lecitina cand eram in clasele 1 - 4, sa retin mai bine materia :)). Mie imi placeau ca erau bune la gust. Dar acum cand am zarit recipientul asta mare, am zis ca e de neratat. 

Acestea au fost descoperirile mele in materie de suplimente. Le gasiti in magazinele dm drogherie markt.  

Rămâneti sănătoși si aveti grija de voi, prieteni!

Haine de casa de pe Femme Luxe

00:37:00 Descude 0 Comments



Lumea este un loc ciudat in momentul asta si nu prea ai ce face in acest sens. MulÈ›i dintre noi petrecem mai mult timp acasă mai mult ca niciodata È™i viitorul e incert. 

Suntem cu toÈ›ii împreună È™i, dacă rămânem acasă, cel puÈ›in, putem rămâne conectaÈ›i digital prin minunea asta numita Social Media. 

Mi-aÈ›i cerut să creez mai mult conÈ›inut cu È›inutele pe care le port acasă È™i vreau sa punctez ca doar pentru că stam acasă nu înseamnă că stilul trebuie să se oprească. Cu postări noi în fiecare zi, creatori de continut, editori È™i vedete ne arată exact cum arată pentru ei sa lucreze de la acasa È™i distanÈ›area socială, È™i permiteÈ›i-mi să vă spun că este mult mai mult decât o simpla pijama. 

Fie că lucrați de la biroul de acasă, la masă sau pe podeaua dormitorului, aceste ținute dovedesc că puteți ramane chic, indiferent unde ar putea fi spațiul de lucru.

Dar sa va arat tinutele pe care le-am creat, tinute cu piese alese exclusiv de pe Femme Luxe:





Un set format din bluza cu cordon in talie si pantaloni skinny. Foarte fain compleul. Se aseaza bine si te vei simti minunat in el stand acasa. Are si un decolteu mic pentru un plus de savoare si il recomand cu drag, mai erau si alte nuante. 

Piesele pot fi purtate si separat bineinteles si pentru mai multe idei, am gasit sectiunea Bodysuits






Continui povestea cu o pereche de Leggings suuuperbi. Foarte caldurosi si foarte chic. Au buzunare, snur in talie si la baza piciorului sunt cu elastic. Se simt atat de minunat pe piele, jur. Motiv pentru care mi-am mai luat o pereche, ROZ.

Daca preferati ceva mai elegant, mergeti la sectiunea Trousers.







Yep, astia sunt. La fel de moi, la fel de pufosi. Iar culoarea asta minunata... spuneti voi. Am mai vazut doua nuante pe site, ma bate gandul sa ii comand si pe aceia. 

Astea au fost recomandarile mele de tinute de purtat in casa, dar pentru momentele in care iesim din casa va las link catre Jeans si Corset Dresses (blugi si rochii tip corset pe romaneste).

Cu drag!


accesorii barbati,

Piese pentru barbati | Trendhim

10:50:00 Descude 0 Comments


Știm cu toÈ›ii că accesoriile bine alese pot duce o È›inută la un alt nivel È™i o pot face să treacă de la 0 la 100 instantaneu. Știm că accesoriile sunt cele care completează outfitul È™i arată că È›i-ai făcut timp pentru a face È›inuta să arate bine È™i că nu ai aruncat doar primele piese vestimentare pe care le-ai văzut. Știm, de asemenea, că accesoriile folosite greÈ™it È™i fără încredere pot distruge cu uÈ™urință întregul aspect. 

V-am prezentat deja intr-un articol anterior descoperirea mea legata de accesoriile pentru barbati si de unde i-am comandat deja barbatului meu :)) o pereche de ochelari si cureaua pe care vreau sa v-o arat azi. Din piele italiana, se vede ca e de calitate si are un aspect suuuper fain. Catarama este cu aspect uzat, motiv pentru care arata foarte chic. Promit. 

Apropo, este disponibila pe mai multe marimi, un detaliu destul de important.

Trendhim este un site international cu foarte multe articole. Din experienta mea va spun ca produsele ajung in cateva zile de la plasarea comenzii. Foarte atent ambalate si cu grija la detalii.











Deci? Ce spuneti? Va plac accesoriile alese de mine?



fara zahar,

Galette cu pere fara zahar | Reteta

10:16:00 Descude 0 Comments

 


Pere coapte, dulci si suculente si un aluat cu mult unt si vanilie, un rasfat delicios de toamna! Fara niciun gram de zahar. Asa se prezinta reteta mea de galette cu pere, nuci si alune de padure. Suna deja apetisant. Este?

Asta pentru ca face parte din povestile savuroase de toamna!

Si nu va faceti griji. Se prepara simplu si rapid! Atat aluatul cat si umplutura sunt gata in cateva minunte, mai lunga e asteparea (aflati mai jos motivul).

Va intrebati poate de ce galette si nu tarta, sau placinta? Pentru ca este o tarta rustica, in forma libera, asadar nu e nevoie de perfectiune. Deci galette :)




VARIANTA MEA DE PREPARARE

Ingrediente blat:

- 250 gr faina (eu am folosit o combinatie suuuper tare de faina de migdale FitFood si faina de cocos FitFood)

- 125 gr unt

-  1 galbenus

- 30 gr Eritriol (indulcitor natural)

- 3 linguri apa rece

- un praf de sare


Intr-un bol se amesteca faina si untul taiat cubulete. Peste aluatul nisipos rezultat se adauga restul ingredientelor.  Se framanta pana se obtine un aluat care se dezlipeste de pe maini. Se pune aluatul intr-o folie si se da la rece o ora. 


Ingrediente umplutura:


- 5 pere mici curatate si taiate felii

- 40 gr Eritriol

- 1 lingurita amidon

- scortisoara

- vanilie


Se pun toate intr-un bol si se amesteca. 

Dupa o ora se scoate aluatul de la frigider si se porneste cuptorul la 180 grade.

Aluatul se aseaza pe o folie de hartie si se intinde cu sucitorul. Forma dupa cum spuneam, conteaza si nu prea. 

Aluatul se transfera in tava si in mijloc se pune umplutura. Se trag marginile spre centru si se unge cu un galbenus de ou. 

Acum tarta este gata sa mearga la cuptor. E gata dupa 40 minute.

Ingredientele mai sus mentionate se gasesc pe NoSugarShop.




cadouri barbati,

Idei cadouri barbati de pe Trendhim

05:38:00 Descude 0 Comments



S-ar putea sa va usurez viata spunandu-va ca am descoperit un site international cu cele mai faine idei de cadouri pentru barbati. Iar aniversarile sunt momentele perfecte pentru a da un search dupa cadoul perfect. Doar ca eu am gasit un loc care le include pe toate. 

 Si daca cumva tatal, fratele, partenerul, amicul, colegul de serviciu nu v-a dat inca niciun indiciu, nu va faceti griji. Stiu ca nu este usor sa gasesti cadoul perfect pentru barbatul din viata ta, si inainte de a te multumi cu inca un cadou plictisitor, ia-ti putin timp si rasfoieste site-ul Trendhim. Este plin de articole faine si atent gandite pentru a se potrivi oricarui barbat sau buget.

Eu i-am ales lui Claudiu doua piese de care e tare incantat. M-am gandit in primul rand ce ar alege el si asa am ramas la cele doua, prima dintre fiind o pereche de ochelari de soare de la Waykins. Am ales un model turcoaz cu oglinda ambit, un model superb daca ma intrebati pe mine. 

Va zic din start ca i-am imprumutat si eu de cateva ori, marturie stau pozele de mai jos. 

- au protectie % impotriva razelor daunatoare UVA si UVB

- lentile polarizate

- vin cu husa de depozitare si au cutie inclusa










Sper ca v-a fost de folos articolul, si da... revin cu detalii legate de celalalt articol, pana atunvi va tin putin in suspans.