calciu,

Imunitate cu Mivolis | dm drogerie markt

02:53:00 Descude 0 Comments


A trecut mai bine de un an de cand am descoperit suplimentele Mivolis, marca proprie dm drogherie markt. Sunt de-a dreptul impresionata de raftul plin de produse de acest gen si mereu caut sa vad ce am omis sau ce mai descopar. Vreau din start sa va spun ca au niste preturi foarte bune si merita sa le incercati macar. Promit ca veti ramane placut surprinse.

Am adunat o parte din ele si le-am pozat pentru voi, sunt unele dintre suplimentele mele preferate pentru îmbunătățirea sistemului imunitar si nu numai:


Vitamina C - avem nevoie de ea pentru a ne vindeca rănile, pentru a absorbi fierul și pentru a ne îmbunătăți sistemul imunitar. Poti sa faci asta adaugand in alimentatie fructe cat mai multe, dar nu strică să-ti ridici nivelul de vitamina C cu un supliment. Este ieftin și ușor de găsit.

Zincul joacă si el un rol important în imunitate, iar eu am gasit la dm drogerie markt o combinatie de Zinc + Vitamina C. Peeerfect, te iau cu mine acasa :)


Si daca tot am pomenit de fier, am descoperit recent tot de la Mivolis o sticla de 300 ml de fier lichid. Daca va stiti cu anemie asa cum sunt si eu, trebuie sa il incercati. 

Calciu + Vitamina D - o alta combinatie care ajuta sistemul imunitar, dar si atat de necesar pentru sistemul osos. Il gasiti la un pret la fel de decent, mai ales ca majoritatea dintre noi avem deficit de calciu - recomand sa aruncati un ochi. 


Lecitina granulata - imi amintesc cu drag cum imi lua mama lecitina cand eram in clasele 1 - 4, sa retin mai bine materia :)). Mie imi placeau ca erau bune la gust. Dar acum cand am zarit recipientul asta mare, am zis ca e de neratat. 

Acestea au fost descoperirile mele in materie de suplimente. Le gasiti in magazinele dm drogherie markt.  

Rămâneti sănătoși si aveti grija de voi, prieteni!

Haine de casa de pe Femme Luxe

00:37:00 Descude 0 Comments



Lumea este un loc ciudat in momentul asta si nu prea ai ce face in acest sens. Mulți dintre noi petrecem mai mult timp acasă mai mult ca niciodata și viitorul e incert. 

Suntem cu toții împreună și, dacă rămânem acasă, cel puțin, putem rămâne conectați digital prin minunea asta numita Social Media. 

Mi-ați cerut să creez mai mult conținut cu ținutele pe care le port acasă și vreau sa punctez ca doar pentru că stam acasă nu înseamnă că stilul trebuie să se oprească. Cu postări noi în fiecare zi, creatori de continut, editori și vedete ne arată exact cum arată pentru ei sa lucreze de la acasa și distanțarea socială, și permiteți-mi să vă spun că este mult mai mult decât o simpla pijama. 

Fie că lucrați de la biroul de acasă, la masă sau pe podeaua dormitorului, aceste ținute dovedesc că puteți ramane chic, indiferent unde ar putea fi spațiul de lucru.

Dar sa va arat tinutele pe care le-am creat, tinute cu piese alese exclusiv de pe Femme Luxe:




Un set format din bluza cu cordon in talie si pantaloni skinny. Foarte fain compleul. Se aseaza bine si te vei simti minunat in el stand acasa. Are si un decolteu mic pentru un plus de savoare si il recomand cu drag, mai erau si alte nuante. 

Piesele pot fi purtate si separat bineinteles si pentru mai multe idei, am gasit sectiunea Bodysuits






Continui povestea cu o pereche de Leggings suuuperbi. Foarte caldurosi si foarte chic. Au buzunare, snur in talie si la baza piciorului sunt cu elastic. Se simt atat de minunat pe piele, jur. Motiv pentru care mi-am mai luat o pereche, ROZ.

Daca preferati ceva mai elegant, mergeti la sectiunea Trousers.







Yep, astia sunt. La fel de moi, la fel de pufosi. Iar culoarea asta minunata... spuneti voi. Am mai vazut doua nuante pe site, ma bate gandul sa ii comand si pe aceia. 

Astea au fost recomandarile mele de tinute de purtat in casa, dar pentru momentele in care iesim din casa va las link catre Jeans si Corset Dresses (blugi si rochii tip corset pe romaneste).

Cu drag!


accesorii barbati,

Piese pentru barbati | Trendhim

10:50:00 Descude 0 Comments


Știm cu toții că accesoriile bine alese pot duce o ținută la un alt nivel și o pot face să treacă de la 0 la 100 instantaneu. Știm că accesoriile sunt cele care completează outfitul și arată că ți-ai făcut timp pentru a face ținuta să arate bine și că nu ai aruncat doar primele piese vestimentare pe care le-ai văzut. Știm, de asemenea, că accesoriile folosite greșit și fără încredere pot distruge cu ușurință întregul aspect. 

V-am prezentat deja intr-un articol anterior descoperirea mea legata de accesoriile pentru barbati si de unde i-am comandat deja barbatului meu :)) o pereche de ochelari si cureaua pe care vreau sa v-o arat azi. Din piele italiana, se vede ca e de calitate si are un aspect suuuper fain. Catarama este cu aspect uzat, motiv pentru care arata foarte chic. Promit. 

Apropo, este disponibila pe mai multe marimi, un detaliu destul de important.

Trendhim este un site international cu foarte multe articole. Din experienta mea va spun ca produsele ajung in cateva zile de la plasarea comenzii. Foarte atent ambalate si cu grija la detalii.











Deci? Ce spuneti? Va plac accesoriile alese de mine?



fara zahar,

Galette cu pere fara zahar | Reteta

10:16:00 Descude 0 Comments

 


Pere coapte, dulci si suculente si un aluat cu mult unt si vanilie, un rasfat delicios de toamna! Fara niciun gram de zahar. Asa se prezinta reteta mea de galette cu pere, nuci si alune de padure. Suna deja apetisant. Este?

Asta pentru ca face parte din povestile savuroase de toamna!

Si nu va faceti griji. Se prepara simplu si rapid! Atat aluatul cat si umplutura sunt gata in cateva minunte, mai lunga e asteparea (aflati mai jos motivul).

Va intrebati poate de ce galette si nu tarta, sau placinta? Pentru ca este o tarta rustica, in forma libera, asadar nu e nevoie de perfectiune. Deci galette :)




VARIANTA MEA DE PREPARARE

Ingrediente blat:

- 250 gr faina (eu am folosit o combinatie suuuper tare de faina de migdale FitFood si faina de cocos FitFood)

- 125 gr unt

-  1 galbenus

- 30 gr Eritriol (indulcitor natural)

- 3 linguri apa rece

- un praf de sare


Intr-un bol se amesteca faina si untul taiat cubulete. Peste aluatul nisipos rezultat se adauga restul ingredientelor.  Se framanta pana se obtine un aluat care se dezlipeste de pe maini. Se pune aluatul intr-o folie si se da la rece o ora. 


Ingrediente umplutura:


- 5 pere mici curatate si taiate felii

- 40 gr Eritriol

- 1 lingurita amidon

- scortisoara

- vanilie


Se pun toate intr-un bol si se amesteca. 

Dupa o ora se scoate aluatul de la frigider si se porneste cuptorul la 180 grade.

Aluatul se aseaza pe o folie de hartie si se intinde cu sucitorul. Forma dupa cum spuneam, conteaza si nu prea. 

Aluatul se transfera in tava si in mijloc se pune umplutura. Se trag marginile spre centru si se unge cu un galbenus de ou. 

Acum tarta este gata sa mearga la cuptor. E gata dupa 40 minute.

Ingredientele mai sus mentionate se gasesc pe NoSugarShop.




cadouri barbati,

Idei cadouri barbati de pe Trendhim

05:38:00 Descude 0 Comments



S-ar putea sa va usurez viata spunandu-va ca am descoperit un site international cu cele mai faine idei de cadouri pentru barbati. Iar aniversarile sunt momentele perfecte pentru a da un search dupa cadoul perfect. Doar ca eu am gasit un loc care le include pe toate. 

 Si daca cumva tatal, fratele, partenerul, amicul, colegul de serviciu nu v-a dat inca niciun indiciu, nu va faceti griji. Stiu ca nu este usor sa gasesti cadoul perfect pentru barbatul din viata ta, si inainte de a te multumi cu inca un cadou plictisitor, ia-ti putin timp si rasfoieste site-ul Trendhim. Este plin de articole faine si atent gandite pentru a se potrivi oricarui barbat sau buget.

Eu i-am ales lui Claudiu doua piese de care e tare incantat. M-am gandit in primul rand ce ar alege el si asa am ramas la cele doua, prima dintre fiind o pereche de ochelari de soare de la Waykins. Am ales un model turcoaz cu oglinda ambit, un model superb daca ma intrebati pe mine. 

Va zic din start ca i-am imprumutat si eu de cateva ori, marturie stau pozele de mai jos. 

- au protectie % impotriva razelor daunatoare UVA si UVB

- lentile polarizate

- vin cu husa de depozitare si au cutie inclusa










Sper ca v-a fost de folos articolul, si da... revin cu detalii legate de celalalt articol, pana atunvi va tin putin in suspans.


bereta rosie,

Toamna se numără rochiile | Bonprix

01:30:00 Descude 0 Comments

 

Hello Monday! Hello Autumn!


Aici la Iasi e inca cald si frumos. Si-mi place desigur. Este vremea perfecta de toamna, pentru plimbari si pentru ultimele cafele savurate in oras la terasa. Asta voi face si eu azi dupa-amiaza. Cu siguranta voi purta una din rochiile mele tip pulover, ce alt moment mai bun sa fac asta daca nu acum. Am gasit-o pe Bonprix si am adaugat-o imediat in cos. M-a atras culoarea si crapatura de pe picior. Ii da un farmec aparte. 

Am ales sa o accesorizez simplu, cu incaltaminte comoda (apropo, sunt tot de pe Bonprix) si o bereta colorata. Dar un alt motiv pentru care ador rochiile-pulover e ca arata minunat cu cizme. Ahh, ador ador. 





Iar daca afara e frig, puteti arunca oricand o jacheta sau un paltonas mai gros peste. Un alt accesoriu care mi se pare ca se potriveste cu genul asta de rochie sunt esarfele colorate sau cu modele. Daca e putin larguta, puteti sa adaugati o simpla centura in talie si se schimba povestea instant. Imaginatie sa fie!

O gasiti in categoria Rochii daca va place si v-am convins cat de practica e!









bonprix,

Genul meu de fusta de toamna | Bonprix

04:23:00 Descude 0 Comments

 


Este luna mea de nastere - yay !! E timpul să lucrez la lista mea de dorințe și să-mi spun toate poftele. Practic, este vorba despre confort și iar confort daca e sa ne legam de haine - cum ar fi jachete in culori calde, paltoane din materiale cat mai fine, pulovere moi- tricotate și  ghete. Perfecte pentru plimbari lungi de septembrie și după-amiaze relaxate.

 Iată un exemplu de tinuta creata de mine dintr-o superba fusta crapata si un top din denim bej. Fusta este dintr-un material calduros, cu cordon in talie si lunga pana peste genunchi. Genul meu de fusta. Am gasit-o pe site-ul Bonprix la un supeer pret. 

A fost o zi frumoasa de toamna si mi-am permis sa ies fara nicio jacheta sau pulover, dar se anunta zile reci. 

Daca nu v-ati facut inca temele si nu stiti ce vreti sa va achizitionati pentru noul sezon, va las link direct catre Bonprix, iar daca va place fusta mea, o gasiti la categorie Fuste.










bonprix,

Rochie lungă purtată într-o zi de vară târzie | Bonprix

02:08:00 Descude 0 Comments



Prima jumătate din septembrie, inceputul toamnei - cu siguranță a fost mai mult o vara tarzie, infinit de calda și puțin nostalgica, si în general, timpul meu preferat din an. Odată as fi zis ca anotimpul meu favorit e primăvara, dar uite cum totul se schimbă. Era timpul. 

Mi se pare că toamnă are multe de oferit, si il iau ca pe un nou inceput, ca un inceput de an. Plăcintele cu mere, crizanteme colorate, peisaje nesfârșite (in culori calde). Chiar și răcoarea din octombrie nu ma mai deranjează asa de tare, ma îmbrăc în zeci de straturi.

 Daar chiar imi doresc sa ma mai bucur de aceste zile calde, strălucitoare, însorite. În rochii diafane. Și apropo... cat de frumoasa e aceasta rochie maxi de pe Bonprix?! 






In carouri, si nuantele astea frumoase... e tare placuta. Nici nu as renunta la ea in favoarea hainelor groase. O voi purta cu cardigane, ghete...oh daa, cat de tare ar arata. Trebuie sa incerc si varianta asta. 

Sau cu o jacheta de piele,  o caciula cool si gata. 

O gasiti in sectiunea Rochii alaturi de multe alte piese frumoase, eu m-am oprit la asta.



Ce spuneti? Va place rochia mea?