femme luxe,

Articole basic de pe Femme Luxe

07:18:00 Descude 0 Comments








 Mi-am tăiat părul intr-o decizie de moment pentru a face o schimbare. Și credeti-ma, imi place mult. E exact ceea ce aveam nevoie în acest moment - o frizură noua, o culoare noua - pur si simplu ceva diferit.. Un nou eu. Asadar si prin urmare, iata si noul meu rosu aramiu. Nu mi-a luat mult timp să mă obișnuiesc cu noul meu look. Întotdeauna am știut că schimbarea este bună. Și dacă te face să te simți mult mai bine, sunt 1000% pentru asta. Deci cred că ceea ce vreau sa spun este sa nu vă fie frică să încercați ceva nou. S-ar putea să vă surprindeți pe voi înșivă.

Pana acum cred ca ati auzit de Femme Luxe. E site-ul cu care colaborez de cateva luni si de data asta mi-am ales 4 piese frumusele si dragute.






Iata un tricou cat se poate de basic. Cuvant inscriptionat chiar pe tricou. Cam cool, nu? Am si varianta pe alb si l-am purtat in combinatia asta (vezi ultima tinuta din postare). Dar daca preferati ceva mai simplu, sapoate chiar ceva mai complex, va las link catre sectiunea cT shirts.



Ce m-a atras de data asta e acest set format din tricou si pantaloni de purtaprin casa. E subtirel si din pacate se cam vede prin el. Dar arata bine si cred ca o culoare inchisa, cum ar fi negru ar fi si mai ok. Celelalte nuante si modele noi sunt disponibile in categoria Loungewear.




Imediat am pus in cos si ceva sexy pana nu ma razgandesc. Rochia cu umeri goi si cu snur. E foarte faina rochia asta pentru cine are un corp misto. Eu mai am mult de lucrat la el, dar pentru niste poze merge din cand in cand.





Acesti simpatici pantaloni pe care ii am si pe nude, sunt usor de integrat in tinute si foarte comozi. Ii ador si as mai vrea asa: roz, albi, maro, rosii...stai, toate nuantele daca se poate. In acelasi stil sunt si cei din categoria Joggers.



animal print,

Cum poti purta un crop top | BONPRIX

03:04:00 Descude 0 Comments





Anyone else a huge fan of off-shoulder tops?

Dacă doriți să obțineți un look chic instant, primul lucru ar fi sa adaugati un top cu umerii goi tinutei și promit ca va arata nemaipomenit. Acest trend de a purta bluzele cu umerii lasati deși a fost introdus pentru prima oară tinutelor elegante, de seara, acum combinatiile pe care le puteti face sunt infinite si le puteti purta fara probleme si la ocazii neoficiale.

Si ca sa intru in detalii, mare parte din tinuta e alcatuita din piese de pe Bonprix: topul cu animal print evident, rucsacul si pantofii cu toc.








Style With Denim


O pereche de jeans este probabil cea mai bună opțiune pentru această ținută vestimentară și pare absolut fabulos atunci când le pui impreuna. Uitați-vă la acest look extrem de simplu, dar totuși care este perfect pentru o petrecere, o întâlnire sau o ieseala in oras cu prietenii.
Pentru mai multe modele, dati un search la categoria Bluze.

Rucsacul
.
Cautam unul frumos si practic inca de cand am nascut. O geanta clasica in siuatiile in care trebuie sa cari un bebelus te cam incurca si singura optiune era un rucsac. Acesta este fabricat dintr-un material fin similar cu pielea de caprioara. In interior ai suficient spatiu pentru cele trebuincioase si e are si doua compartimente. Il gasiti in sectiunea Genti alaturi de alte modele.




Mereu arunc un ochi si la Incaltaminte, mereu prind oferte faine. De data asta am gasit o pereche de pantofi cu toc si varf patrat. Inaltimea tocului e potrivita pentru o plimbare plina de gratie, picioare lungi si desigur, frumosul sunet pe care il auzi atunci cand tocurile ating solul. Love love! 




Probabil că m-ati văzut postând o mulțime de alte piese de pe Bonprix. Asta pentru ca sunt un mare fan al îmbrăcămintei de pe acest site. Recomand!

crop top,

Topuri si rochite | Femme Luxe

04:45:00 Descude 0 Comments





Rețelele sociale au fost și continuă să fie o mare sursă de inspirație pentru mine și, în același timp, un mijloc de obținere rapidă a informațiilor. În timpul unei scroll-ari obișnuite pe Instagram, am găsit o recomandare legata de un lan de maci din apropiere, care m-a pus in miscare imediat. Aveam de pozat ultimele articole comandate de pe Femme Luxe si voiam neaparat sa gasesc un peisaj frumos. Asa ca in weekeend am plecat in cautarea lui. Ne-am invartit in jurul unui sat pana am renuntat, dar in drumul nostru spre casa am gasit o portiune frumoasa presarata cu cativa maci. Ne-am oprit, evident, si asta a iesit:





Topul auriu e piesa de rezistenta a tinutei si e foarte bine lucrat. E un crop top de fapt si ador sa il port cu fuste clos cu talie foarte inalta. Si cu jeansi ar arata super.






Crop top-urile sunt întotdeauna pe lista mea obligatorie pentru garderoba mea de primăvară / vară. Există atât de multe opțiuni diferite și le puteți purta cu orice alegeți. De exemplu; blugi, fuste, pantaloni scurți, pantaloni lungi și puteți chiar să-l purtați cu o rochie slip daca va place stilul anilor 90'. Ce spuneti de cel de mai sus? Nu va duce cu gandul acolo?





O rochie neagră este cea mai bună modalitate de a adăuga un plus de farmec personalității tale. Mai ales rochiile negre mini. Iar frumusețea la rochiile scurte e ca vor fi mereu in trend. Au fost mereu si sunt si în prezent. Un bun exemplu este aceasta rochie de pe Femme Luxe. Love it.




Și în timp ce o pereche de blugi și un tricou pot fi super ușor de purtat, îmi place să cred că poate fi și un mod drăguț de a accesoriza o tinuta atat de simpla păstrând în același timp partea principală a ținutei. Si pentru ca port atât de des topuri ca si acesta, mă asigur întotdeauna că marimea este exacta, materialul este fain, asa sunt sigura ca o sa il port. Garantat vi le recomand pe acestea de pe Femme Luxe, iar mai multe modele gasiti in sectiunea T shirts.


De asemenea, tricoul potrivit poate face o diferență uriașă și în aspectul general al unui outfit! De acord?

O alta recomandare legata de acest site sunt hainele din sectiunea Loungewear, foarte usor de purtat prin casa. La fel sunt si articolele de la sectiunea Joggers. Aruncati un ochi si vedeti ce gasiti.

Ce spuneti?










Redu riscul de cancer mâncând

06:20:00 Descude 0 Comments









Deși cancerul este o boală atât de cunoscută și răspândită, specialiștii încă nu au identificat o cauza certă pentru apariția acesteia. În România sunt înregistrați aproape 500,000 bolnavi de cancer la ora actuală, 150 dintre aceștia murind zilnic, conform Institutului Național de Sănătate Publică. Factorii de risc sunt multipli, de la genetică, la vârstă și până la elemente precum dietă și sedentarism. Este clar că nu deținem controlul integral asupra vieții noastre, dar sunt și aspecte care depind de noi și asupra cărora putem aduce modificări benefice. Diete miraculoase nu există, însă câteva obiceiuri sănătoase ne vor ajuta să reducem riscul dezvoltării acestei boli.

Mișcarea regulată și dieta alimentară sunt cel mai la îndemână pentru a fi controlate prin gradul tău de determinare și implicare. Tu cât de des faci sport sau consumi alimente sănătoase?

1.       Fructe şi legume proaspete
Fructele și legumele trebuie să fie nelipsite din alimentația zilnică. Este de preferat ca ele să fie proaspete și de sezon, pentru a fi siguri că au cât mai multe vitamine și nutrienți. Vedetele sunt cele cu proprietăți antioxidante, precum citricele, fructele de pădure, vinetele, broccoli sau legumele cu frunze de culoare verde-închis.
O cercetare amplă publicată în Jurnalul Internațional de Epidemiologie în 2017, care include 95 de studii realizate pe 2 milioane de oameni, arată o asociere clară între consumul de fructe și legume și scăderea riscului de boli cardiovasculare și cancer.

2.       Alimente bogate în fibre
Un secret pentru a introduce în dietă cât mai multe fibre este să alegem varianta integrală în cazul făinii, orezului sau pastelor. De asemenea, leguminoasele precum lintea sau năutul reprezintă o sursă importantă de fibre. Acestea ajută sistemul digestiv și conduc la eliminarea toxinelor din organism.
Un studiu făcut în 2016 de Școala de Sănătate Publică de la Harvard arată că femeile care au consumat alimente bogate în fibre în adolescenţă și în tinerețe au prezentat un risc mai scăzut de cancer la sân decât cele care nu le-au inclus în alimentație la momentul potrivit.

3.       Peşte şi fructe de mare
Peștele și fructele de mare sunt recomandate în orice dietă sănătoasă, fie că vrei să slăbești, să îți îmbunătățești sistemul imunitar sau să te aperi de anumite boli. Cercetătorii au arătat că un consum regulat de acizi grași Omega-3 este corelat cu un risc mai scăzut de cancer. 
Studiul realizat pe un grup de femei aflate la postmenopauză a demonstrat că cele care au introdus în alimentație peşte și/sau fructe de mare au manifestat un risc cu 26% mai scăzut de a dezvolta cancer la sân.

4.       Migdale
Una dintre cele mai sănătoase gustări la care putem apela când vrem să ronțăim ceva sau când suntem pe fugă – migdalele - are numeroase proprietăți în protejarea organismului. Nutrienții ajută la combaterea stării de oboseală cronică, îmbunătățesc digestia, previn bolile cardio-vasculare și reduc riscul de cancer. 
Studiile au demonstrat că riscul de cancer poate fi diminuat de două până la trei ori în cazul persoanelor care au consumat frecvent acest aliment minune.

5.       Curmale
Alte fructe care au căpătat popularitate rapidă și la noi sunt curmalele. Proaspete sau uscate, acestea erau foarte importante pentru vechii egipteni, latini și greci. Datorită nutrienților, curmalele dau energie, combat anemia, reduc riscul de atac cerebral, dar și de cancer. 
Jurnalul Internațional al Medicinii Clinice și Experimentale dovedește că antioxidanții prezenți în curmale pot ajuta la prevenirea cancerului datorită nivelului ridicat de polifenoli, un tip de antioxidant despre care se crede că ajută la scăderea incidenței cancerului și a mortalității provocate de această boală. Este important ca atunci când cumperi curmale să te asiguri că sunt fără sulfați sau sulfiți.

Pe lângă introducerea în dietă a acestor alimente, specialiștii recomandă și reducerea consumului de alcool și a zaharurilor, precum și mișcarea de cel puțin 3 ori pe săptămână. Așadar - eforturi mici pentru scopuri mari!

crop top,

Haine confortabile sau elegante? Femme Luxe

02:10:00 Descude 0 Comments




Când ne simțim prostavem tendinta de a ne trata prostInvers, atunci când ne-am tratam bineavem tendința de a ne simti bineCu siguranță nu e știință de racheteși ar trebui să se inteleaga de la sine că sănătatea și bunăstarea sunt o prioritate în viețile noastre, dar uneori este mult mai ușor de zis decât de făcutîn special pe timpul pandemieiCheia pentru a rupe ciclul asta este luarea anumitor decizii care sa te distraga de la tot ce se intampla. Uite la mine functioneaza foarte bine putin makeup si hainele dragute. Parca prea m-am saturat de pijamale si tricouri simplute. 

Iar cand sunt intrebata care este sursa de inspiratie pentru tinutele mele, simt ca ar trebui să dau un răspuns profund sau poate interesantdar sincer inspirația poate fi oriunde, atâta timp cât vă păstrați ochii bine deschisi.
 Tendințele au această abilitate magică de a ne arăta o mie de moduri creative de a purta ceva ce am putea avea deja în dulapurile noastre. Si aici vin in ecuatie si piesele noi.

Mai jos va arat ultimele mele achizitii de pe Femme Luxe. Sunt doua rochii si doua crop top-uri. Piese ce ma reprezinta suta la suta pe mine.







Chiar daca tinuta este una simpla si e potrivita pentru orice zi, print-ul de pe bluza e mai diferit si capteaza rapid atentia!
Vine cu cordon in talie pentru un plus de eleganta si ar merge grozav si cu o pereche de joggers.





Un alt crop top pe care l-am gasit extrem de deosebit si se pare ca nu m-am inselat. Arata foooarte bine in realitate, iar umerii aceia fac tot deliciul. Poate fi purtat exact asa cum il port eu, cu umerii lasati sau asa cum e prezentat pe site.
Iar daca vi se pare un pic prea mult, aveti multe optiuni in sectiunea T-shirts.





Cu acelasi print ca si primul item, aceasta rochie mi-a furat ochii, si spre bucuria mea e fix un model de rochie pe care eu obisnuiesc sa il port.
E o rochie midi, vine peste genunchi si are acest print adorabil.




Ca sa continuam in aceeasi directie, va prezint si o rochie ceva mai scurta, cu o deschizatura sexy pe piciorul drept. Eu i-am atasat o curea pentru a-mi accentua putin talia, dar voi o puteti purta ca atare.

Iar daca preferati hainele mai confortabile, va invit sa vizionati sectiunea Longewear, veti gasi acolo multe haine ce pot fi purtate lejer prin casa si care par foarte misto.

Sau de ce nu, niste rochii de femei?


Sunt curioasa, voi cum va petreceti zilele? 
Pupici de aici
banana bread,

Provocarea nutritionistului | Banana bread cu îndulcitor natural fara faina si zahar

02:14:00 Descude 0 Comments




Vrei sa-i faci ziua buna cuiva? Fa-i o banana bread. 
E reteta aia clasica cu care nu ai cum sa dai gres si care umple casa de caldura si la propriu, si la figurat.
Banana bread is magic.



Am incercat reteta asta folosind doar indulcitorul natural Dulcisor by Sweeteria si am vrut sa o impartasesc cu voi imediat, astfel raspunzand si provocarii lansate de nutritionisul Ionut Ignat.
Aceasta reteta are toate caracteristicile unui banana bread ca la carte, pufoasa si umeda in interior.

De ce spun ca e o reteta sănătoasă?
Pentru ca este realizată cu fulgi de ovaz macinat si îndulcită în mod natural cu Dulcisor by Sweeteria, spre deosebire de rețetele tradiționale care necesită făină rafinată și mult zahăr procesat.

După cum vedeți, reteta mea are o mulțime de calități si totuși, le puteți ține pentru voi. Nimeni nu va putea spune că aceasta este o banana bread care nu contine faina sau zahar!

Ingredientele necesare:

- 3 banane coapte
- 2 oua mari
- 2 cani de fulgi de ovaz
- 2 linguri de #Dulcisor
- o lingurita esenta de vanilie
- 1 pliculet de praf de copt

Punem fulgii de ovaz intr-un blender si amestecam pana se maruntesc. Adaugam banalele taiate marunt si restul ingredientelor si le amestecam pe toate pana obtinem o pasta. Turnam compozitia intr-o tava unsa cu unt sau faina si o dam la cuptor pentru 30-45 min la 180 grade.




E delicioasa atat calda, abia scoasa din cuptor, cat si rece, a doua zi dimineata la cafea.

Cam asa am raspuns eu provocarii nutritionistului Ionut Ignat. Daca am facut o treaba buna, om vedea.
Il puteti gasi atat pe site-ul NutriGo, cat si pe Facebook.

antirid,

Îngrijirea tenului cu Jonzac

00:55:00 Descude 0 Comments





Produsele mele de îngrijire a tenului și rutina zilnică. Aka lucrurile care fac ca pielea mea de treizeci și unu de ani să fie mai tânără. The greatest hits, if you will.
 Deși nu sunt expert, am grijă de pielea mea și am găsit produse care, împreună cu alegerile mele de viață, mi-au permis să-mi păstrez un ten care arata destul de bine.
  Genetica ar putea avea ceva de-a face cu asta, bineînțeles. Așa cum s-ar putea ca si faptul ca port protecție solară zilnic, nu fumez, beau alcool rareori si incerc sa mănânc sanatos si echilibrat.

Dar haideti sa va vorbesc putin despre produsele Jonzac.





Apa termala de la Jonzac:
- regeneranta
- calmanta
- anti-iritana

O gasesc atat de utila, si de cand o am pe Olivia, o folosesc zilnic. Cand ii schimb scutecul, pe obrajori dimineata si seara pentru ca se irita repede, si in orice alte situatii cand e vorba de pielicica ei de bebelina. 
Calmeaza aproape instant iritatiile si roseata dispare treptat.
Deci da, am incredere deplina in aceasta apa termala.




Gelul de curatare are o textura foarte interesanta de gel. Face o spuma fina care curata delicat fara sa usuce tenul. E un produs foarte fain.


Crema antirid pentru ten normal-uscat
Am testat-o putin pe mana si mi s-a parut foarte misto. Intra repede in piele si nu pare ca lasa pelicula aceea grasa. Dar voi reveni cu impresii curand.

Anunțati-mă dacă folosiți oricare dintre aceste produse sau dacă vreți să le încercați. Aveți vreun favorit?
 Dacă aveți întrebări referitoare la oricare dintre aceste produse sau la o îngrijire specială pentru îngrijirea pielii, vă rog să-mi lăsați un comentariu mai jos sau scrieti-mi pe Instagram unde sunt prezenta mereu (@descude.blog). 
 I am more than happy to help!

PS: Produsele pot fi achizitionate atat online, cat si din magazinele Kendra.
american pancakes,

Rețetă pancakes cu sirop de arțar de la dm drogerie markt

00:17:00 Descude 0 Comments





Look no further pentru ca ati gasit reteta perfecta de clatite americane asezonate cu nimeni altul sirop de artar. Weekend-urile voastre nu vor mai fi niciodata la fel.

SIMPLU. USOR. RAPID. PUFOS

Fiecare duminica ar trebui sa inceapa cu clatite... si sa se termine cu aceleasi clatite ramase de dimineata.

Cum sa faci cele mai pufoase clatite:

Aveti nevoie de:

- 200 gr faina
- 150 ml lapte
- 50 ml ulei
- 2 oua
- zahar dupa gust (noi preferam fara, le indulcim apoi cu sirop de artar)
- 1/2 praf de copt

Pentru topping noi optam intotdeauna pentru sirop de artar, cel de la dm drogerie markt este foarte gustos, aromat, iar consistenta sa e perfecta, nici prea subtire, nici prea groasa. Si e si la super pret.
Mai adaugam si fructe congelate daca avem in casa pentru un plus de savoare, dar credeti-ma, sunt suuper gustoase fix asa, doar cu sirop din belsug.

Se amesteca ingredientele umede si cele uscate separat, apoi se incorporeaza. Mai simplu de atat nu cred ca exista. Se amesteca usor de jos in sus pana se omogenizeaza.

Se coc intr-o tigaie subtire la foc mic spre mediu.

Incercati-le. Promit, se fac rapid si sunt mega delicioase. Nu aveti cum sa dati gres.
Dati-mi tag pe Instagram (@descude.blog) daca le incercati.

PS: Vestea faina e ca puteti comanda acum online produse de la dm drogerie markt prin aplicatia Tazz by eMag. Aruncati un ochi, v-am lasat link.

be fit,

Review produse Farmasi | Gama Be Fit

07:01:00 Descude 0 Comments









 In urmă cu aproximativ o luna am avut ocazia de a testa cea mai recenta gama de la Farmasi Romania, Be Fit și acum pot să va prezint în cele din urmă si parerea mea.
Pachetul primit contine:
- mascara
- lip & cheek tint
- crema nuantatoare in doua nuane diferite
- servetele umede
- spray pentru fixarea machiajului
- gel pentru sprancene



Si incep direct cu lip tint-ul, un produs pentru buze care prin traducere libera, pateaza buzele. Si chiar asta face.
 Este foarte ușor de aplicat și se simte mai mult ca un balsam de buze lejer, de fapt nu se simte deloc! Doar o culoare frumoasa, o culoare de lungă durată.

Un alt produs care mi-a placut si il folosesc intens este gelul pentru spancene. Nu coloreaza, insa fixeaza foarte bine. Big like pentru acest produs. 




Aș vrea să pot spune că nu port fond de ten, dar natura nu mi-a dat tenul perfect, așa că da, port! Pe de altă parte, îmi place cand oamenii cred că nu o fac! Insa ce credeti, imi place sa alternez cu produse lejere cum sunt bb cream-urile! Si uite ca si gama Be fit contine un astfel de produs - crema coloranta. Așa cum spuneam, este foarte ușoară, fără a acoperi urme vizibile, se topește pe piele și oferă un efect imediat, are o performanta bună, chiar dacă este cu o acoperire evident mai mică decât un fond de ten. 

Spray-ul pentru fixarea machiajului este un alt produs pe care simt nevoia sa il laud, isi face treaba excelent. Me gusta mucho si el.





Chiar daca eu nu am reusit sa il testez inca, vreau sa pun accent si pe mascara. Am incercat in trecut mai multe variante de la Farmasi si toate mi-au placut.

Cateva cuvinte si despre servetele?! Pai ce sa va zic? Le folosesc cand am sedinte foto pentru indepartarea rujului. Sunt eficiente si au un miros fain fain.

Astept si mesajele voastre. Ce ati incercat din gama Be fit?